老年人脱牙后不及时补牙有害健康

　　国外资料显示，60岁的老年人，可以缺失20％的牙齿；70岁的老年人，可以缺失50％的牙齿。国内调查，55～64岁的老年人，有36％的人臼齿（即大牙）全部脱落；65～75岁的老年人，有56％的人臼齿全部掉完。

　　由于老年人牙齿丢失较多，严重的妨碍了咀嚼和进食，应该及时地镶配假牙。可是也有一些老年人。出于怕麻烦，觉得镶牙费时间；或觉得可以用另一侧牙也能咀嚼食物，不妨碍进食；或是出于经济方面考虑等各种原因。掉牙或拔牙之后，不及时去牙科检查，拖延着不镶牙，这样不好。因为失牙不刊于养生益寿，危害健康。

　　例如，当牙齿缺失较多时，能显著地影响老年人的咀嚼功能。吃进食物的消化，主要靠胃肠负担。所以缺牙较多的老年人，由于缺乏咀嚼能力，丧失了对美味食品的享受和品尝的乐趣。由于咀嚼能力的明显减退，不得不偏重吃些稀软的食物，从而对鲜菜水果吃的数量减少，这样容易引起维生素和矿物质摄入不足。日常膳食中纤维素摄入减少，老年人容易使秘。